Świeży oddech to podstawa pewności siebie i zdrowia jamy ustnej 💨. Nieświeży oddech może być spowodowany wieloma czynnikami, ale istnieje kilka prostych kroków, które pomogą go uniknąć.

‍

Regularne szczotkowanie i nitkowanie 🦷 – Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie i używaj nici dentystycznej 🧵, aby usuwać resztki jedzenia i bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach.

‍

Płukanie jamy ustnej 💧 – Antybakteryjne płyny do płukania ust skutecznie eliminują bakterie, które są główną przyczyną nieświeżego oddechu.

‍

Dbaj o język 👅 – Na języku gromadzi się wiele bakterii, dlatego warto regularnie go oczyszczać za pomocą specjalnych skrobaczek lub szczoteczki.

‍

Pij dużo wody 💧 – Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomaga w produkcji śliny, która naturalnie oczyszcza jamę ustną z bakterii.

‍

Unikaj niektórych pokarmów 🍲 – Czosnek, cebula i inne silnie pachnące produkty mogą pozostawić nieprzyjemny zapach. Po ich spożyciu pamiętaj o higienie jamy ustnej.

‍

W Center-Dent w Koszalinie dbamy o Twoje zdrowie jamy ustnej i pomagamy zachować świeży oddech każdego dnia!

‍

📞94 34 119 53

📧dentysta@center-dent.pl

‍

#świeżyoddech #higienajamyustnej #zdrowiezębów #CenterDentKoszalin #profilaktyka #czyszczeniezębów #KoszalinDentysta #ZapobieganiePróchnicy #DentystaKoszalin

‍